Форум Луцької інтернет-спільноти

MORRIGHAN, і правильно, пора про дітей подумати

тобто кинути курити і пити пиво, і їсти гостру їжу, і почати висипатись.....і т.д. і т.п. так же ж прийдеться весь час сидіти вдома, готувати собі здорову їжу, ходити в спортзал, рано лягати спати, нічого не вивчивши... да ну його! почекають ше діти

Привет, вот хорошая статья о репродуктивном здоровье и контрацепции https://medium.com/@radiology.center/%D ... 5329d6e0e5
Я кстати определилась, что буду ставить спираль именно после этой статьи.

Вибір контрацептивів залежить від особистих уподобань, медичних особливостей та способів життя. Ось кілька популярних методів та їх переваги:

1. **Презервативи:** Це один з найбільш поширених методів, який захищає від вагітності та захворювань, передаваних статевим шляхом (СНІДу, хламідіозу і т.д.). Вони легко доступні та без рецепта.

2. **Оральні контрацептиви:** Таблетки з гормонами, які запобігають вагітності. Вони досить ефективні, проте вимагають регулярного вживання та можуть мати побічні ефекти.

3. **Спіраль:** Це устаткування, що вставляється до матки, забезпечуючи довготривалу захист від вагітності. Існують два типи: гормональні та не гормональні.

4. **Ин’єкції гормонів:** Це ін’єкції, які здійснюються періодично (кожні 1-3 місяці) та запобігають вагітності.

5. **Діафрагма або капа:** Це захисний бар’єр, що використовується разом із сперміцидом і вставляється до вагіни перед статевим актом.

Перед вибором методу конtraceпції краще проконсультуватися з лікарем, щоб відповідно до вашого стану здоров’я та індивідуальних особливостей вибрати оптимальний варіант.