Форум Луцької інтернет-спільноти

Где можно приобрести все необходимое для занятий спортом, хочу на йогу или пилатес походить!

А чи можна якось знайти безкоштовно програму для тренувань та без спортивного інвентарю?

Я займаюся вдома. Сама підбрала собі тренування, вибирала з ухилом на певні м'язи груп. Можу вам порадити сайт Fitness UA, тут дуже детально розписано все про тренування, як правильно робити вправи та харчування. Саме тут я знайшла поради як схуднути в животі. Дотримуюсь рекомендацій уже другий місяць. Не все ідеально у мене виходить, але помалу видно результат. Думаю, якби я трохи більше прикладала старань, живота б уже не було. Ну нічого, я потроху, але йду до цієї мети!