Форум Луцької інтернет-спільноти

У меня часто болят ноги, потому что у меня работа такая, которая предполагает весь день быть на ногах. Спасают контрастные ванночки, массаж ног. А вообще, чтоб снизить нагрузку на ноги, на стопы нужно выбирать правильную обувь, дышащую, из натуральных материалов и без каблука. При желании можно пользоваться ортопедической стелькой

Нужно беречь и ухаживать за своим телом и в том числе за ногами. Прежде чем снимать боль в ногах следует понять ее причину, а для это нужно провести обследование, сделать УЗИ вен и сосудов ног для начала, чтоб исключить варикоз. Если боль всего лишь от переутомления, то дают хороший эффект теплые ванночки с морской солью или отваром трав, их можно купить в аптеке. Также хорошо снимает боль- массаж, он улучшает кровообращение, снимает напряжение в мышцах ног. Сейчас кстати есть крутые массажеры для ног в продаже, компактные, функциональные и удобные в пользовании. Увидела в рекламе такие массажеры для ног и купить загорелась https://belief.net.ua/massazhery-dlya-nog

У меня тоже были проблемы с ногами, усталость постоянная, на работе очень устаю. Вот порекомендовали аюрведический массаж https://bezvuliak.com/massage/ajurvedichnij-masazh/ попробовала , действительно очень хорошо снимает усталость и боли.