Спортивное питание

[Prostenkij]

А оно вкусное?

[Archibald]

Под кетчуп пойдет.

[ShaneRay]

Всем привет! Я слышала много хорошего о комплексных аминокислотах, но всё ещё сомневаюсь, стоит ли их добавлять в свой рацион. Кто-нибудь пробовал такие продукты? Как они влияют на тренировочный процесс и восстановление? Буду благодарна за любые мнения!